Поговорим подробнее о - Как похудеть в бёдрах и в животе
Но это только иллюзия. Ты освобождаешься от оков прошлого избавляешься от ненужного эмоционального багажа и предвзятых суждений. Ты становишься свободным Когда ты научишься доверять этому процессу, когда обретешь веру в него, то избавишься от страха и научишься любить.
Мотивационных мыслей. Подсознание реагирует только на самую последнюю, самую свежую информацию . Люди постоянно бывают непоследовательны в своих мыслях. Мы должны как похудеть в бёдрах и в животе увеличивать свою способность к концентрации к сосредоточению, чтобы попасть туда,.
Действуешь. Ты постоянно потребляешь информацию, которая может быть, а может и не быть полезной для тебя. Сколько раз тебе приходилось читать рекламу какого как похудеть в бёдрах и в животе продукта, бросив беглый взгляд на придорожный рекламный щит или следя за телевизионной передачей,. Когда ты даже не осознавал на уровне разума, что ты делаешь Эта информация была поглощена твоим подсознанием тот же процесс, который используется при гипнозе И внезапно ты ловишь себя на том, что бродишь по супермаркету с непреодолимым желанием купить этот продукт, не отдавая себе отчета в том, что делать это тебя заставляет своего рода гипноз Большинство из нас не имеют даже представления о том, какие огромные количества информации мы регистрируем и в какой степени реагируем на эту информацию.
Как выработать силу воли при диете
Упражнения из предыдущей главы помогли тебе осознать, как часто в своей повседневной жизни ты действуешь неосознанно. Возможно, ты также понял, что тебе не удается вспомнить большинство своих слов и поступков. Как часто, выполняя упражнение, ты обнаруживал, что вынужден был делать для других что то такое, чего на самом деле делать не хотел Если.